26岁的小王（化名）怎么也没想到，只是一场普通的感冒发热，竟让自己在随后的几天里走了一趟“鬼门关”。原来，平素健康的小王发热后，以为只是普通的感冒，在持续发热三天后，症状不仅没有缓解，反而越来越严重，她突然感到头晕乏力，接着又出现了严重的胸闷及呼吸困难，心前区不适，极度不适的她第一时间到医院就诊，医生迅速给小王做了心电图、心肌酶、超声心动图等检查。检查结果很快出来了，小王患上了暴发性心肌炎，各项指标均提示着病情危重，随时有猝死的可能。

【什么是暴发性心肌炎】

暴发性心肌炎，又称急性重症病毒性心肌炎。这种疾病，早期症状与感冒症状极为相似，甚至很多就是因为感冒所导致的，所以在首次就诊时，极容易误诊或漏诊，甚至有的患者干脆就当作一般性感冒不予理会。暴发性心肌炎其实十分凶险，病情恶化非常快，短时间内患者会出现顽固性休克或致死性心律失常，病死率较高，可表现猝死。在重症患者中死亡率可高达90%。

【暴发性心肌炎的病因】

    包括感染性因素、免疫相关性因素以及中毒性因素三大类。暴发性心肌炎主要由病毒感染诱发，直接侵蚀心肌细胞，引起心肌变性、坏死和功能失常。同时，释放的细胞因子可引起细胞毒性反应、免疫攻击，造成心肌损伤。

【暴发性心肌炎的症状】

   早期症状，发病前可有发热、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、腹泻等前驱感冒症状，但个体差异较大，可持续3-5天或更长，易被忽视！后期病情变化急骤，常表现为极度乏力、面色苍白、心前区痛、心悸、胸闷、头晕等，继而出现心力衰竭、持续恶性室性心律失常发作和阿斯综合征，即由于脑缺氧、出现意识丧失、心源性休克、突然倒地、全身抽搐等。

泵衰竭期往往病情危重，需至有救治能力的综合监护室继续治疗，行对症高级生命支持治疗（如IABP、ECMO等），辅助渡过该自限病程，这期间死亡率极高。发病前期做到早识别、早诊断、早治疗尤为重要，那么暴发性心肌炎如何预防呢？

【如何预防暴发性心肌炎】

对于暴发性心肌炎的预防，我们可从病因和自身体能两方面进行：

1. 增强体质，注意营养，保证高质量睡眠，情绪稳定，避免过度劳累，并选择适当的体育活动以增强体质，如跑步、骑自行车、气功、太极拳、散步等。

2. 注意个人卫生，保持良好的个人卫生习惯，有助于预防病毒和细菌的感染。

3. 积极治疗原发病，避免病情加重引起暴发性心肌炎；注意季节变化，适时增减衣物，有助于预防感冒和暴发性心肌炎的发生。

4. 定期进行体检，可以帮助发现心脏问题，及时采取措施进行干预和治疗。特别是对于有家族遗传史或其他高危因素的人群，更应重视定期检查。

总之，暴发性心肌炎是极其凶险的心血管急危重症，起病急骤，进展迅速，死亡率高，早发现，及时就诊并接受专业治疗非常重要。同时，加强个人卫生和预防措施也是预防该病的有效手段。