秋季饮食宜忌秋天是天高气爽、五谷飘香的季节。气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲在不知不觉中开始增加。因此,根据秋天季节的特点来科学地摄取营养和调整饮食,以补充夏季的消耗,并为越冬做准备。... 2017-01-11
|
南京市第一医院禁烟活动——生命与烟草的对抗2012年是我市创建“无烟城市”的推进年,今年5月31日是世界卫生组织发起的第25个世界无烟日,本次世界无烟日的宣传主题是“烟草业干扰控烟”,口号是“生命与烟草的对抗”。... 2017-01-11
|
科学膳食(酸甜苦辣过量损害健康) 酸 酸可促进食欲,有健脾开胃之作用,并可增强肝脏功能,提高对钙、磷的吸收。醋酸还有解毒、杀菌之功能。但食多则会引起消化功能紊乱。 2017-01-11
|
阳光下运动可有效防止骨质疏松每年10月20日是“世界骨质疏松日”, 2011年世界骨质疏松日的主题是“关爱你的骨骼,早期预防三步走:运动,维生素D及钙剂”。 ... 2017-01-11
|
过度贪凉易得“热伤风”空调是件奢侈品,很多家庭不仅是晚上呆在空调间,白天也会让孩子老人不要出门,理由是家里凉快。上班族也是,家里空调,路上车子空调,单位还是空调。人是吃五谷杂粮的,四季的气候也应该去适应,突然从高温的环境进入... 2017-01-11
|
关注骨骼健康 不向骨质疏松症屈服每年的10月20日是“世界骨质疏松日”, 2010年的主题是“不向骨质疏松症屈服”。骨质疏松症又称‘隐形疾病’,故很多患者并不知道自己已患有此病,直至骨头脆弱至严重程度,出现第一个‘病征’骨折后才知道。当... 2017-01-11
|